Taekwondo

Taekwondo on nykymuodossaan alle 70 vuotta vanha laji, jonka taustalla on kuitenkin vuosisatainen kamppailutaitoperinne niin lajin emämaassa Koreassa kuin naapurivaltioissa Japanissa ja Kiinassakin. Taekwondo kehittyi omaleimaiseksi kamppailu-urheiluksi 1960-luvulla, kun sen kilpailusääntöjä muutettiin selvästi erilaiseksi kuin karatessa. Potkuille annettiin suuri painoarvo verrattuna lyönteihin ja ottelu rakennettiin täyskontaktin sekä turvallisten suojien varaan. Taekwondo levitettiin tehokkaasti eri puolille… Read more »

Nyrkkeily

Nyrkkeily on yksi vanhimmista urheilulajeista ja sillä on vuosituhansien perinteet. Nykyaikainen nyrkkeily sai alkunsa Englannista, kun miekkailukouluissa alettiin 1600-luvulla harjoittaa myös aseetonta itsepuolustusta. Aikojen myötä lajin säännöt ovat muuttuneet moneen kertaan. Nykynyrkkeilyä kutsutaan olympiatyylin nyrkkeilyksi. Lajin kilpatasolla on nykyään kaksi muotoa: ammattinyrkkeily ja amatöörinyrkkeily. Molemmat muodot ovat perussäännöiltään samanlaiset, mutta ammattilaiset ottelevat ilman paitaa ja… Read more »

Krav Maga

Krav Maga on israelilainen, alun perin sotilaskäyttöön suunniteltu, yksinkertainen ja suoraviivainen itsepuolustusmenetelmä. Menetelmässä on yhä erotettavissa kolme hieman toisistaan poikkeavaa näkökulmaa harjoittelulle: sotilaskäyttö, viranomaiskäyttö ja itsepuolustuskäyttö. Sotilaskäytön ja itsepuolustuskäytön periaatteet ovat hyvin lähellä toisiaan, mutta itsepuolustuskäytössä tulee korostuneesti esille lainsäädännön huomioonottaminen. Viranomaiskäytön lähtökohtana on myös lainsäädäntö. Suoritustekniikassa keskitytään enemmän hallintaotteisiin kun taas sotilas- ja itsepuolustuskäytössä… Read more »

Muay Thai

Muay Thai eli thainyrkkeily on paljon muutakin kuin Thaimaan kansallisurheilu. Se on osa maan kulttuurihistoriaa. Sen legendoja ja  historiaa opetetaan sukupolvelta toiselle. Näin  laji jatkaa kehitystään kovana ammattiurheiluna. Laji syntyi noin 2000 vuotta sitten. Tuolloin alkuperäiset thaiheimot muuttivat Kiinan eteläisistä osista muinaiseen Thaimaahan ja sodantaidon opas "Chupasart" kirjoitettiin. Se opetti taistelutaitoja, joissa käytettiin veistä, keihästä,… Read more »

Pystyottelu

Vapaaottelussa pystyottelulla on suuri merkitys, sillä ottelu alkaa aina pystystä. Pystyottelu koostuu lyönneistä, potkuista, pystypainista sekä alasvienneistä. Pystyottelutyylejä Nyrkkeily Potkunyrkkeily Muay Thai Karate Krav Maga Kung Fu Tae Kwon Do Yleisimmin vapaaottelussa käytetään Muay Thaista ja potkunyrkkeilystä johdettuja sekoitetyylejä, jossa yhdistellään eri lajien parhaita osa-alueita.